De Reis van de Held(in) - 3 daagse

Nog 1 plek! Leeft in jou een verlangen dat er op wacht om in het licht te staan?

Heb je behoefte aan inspiratie om al spelend en delend te onderzoeken hoe de Weg zich ontvouwt naar vervulling van je verlangen?
Kun je moed gebruiken om op weg te gaan en concrete stappen te zetten?

Welkom bij de 3-daagse de Reis van de innerlijke Held(in)
In 3 losse dagen maak je een reis, van misschien naar JA, van 'kan niet' naar mogelijkheden, van 'ik weet niet' naar laten ontvouwen.
Speels, verdiepend op weg naar je innerlijke plaats van Moed.


✿ ✿ Voor wie?✿ ✿

~ Als iets je weerhoudt om te genieten, je dromen waar te maken, je inspiratie te volgen of in je levensstroom te stappen.
~ Als je wil ontdekken wat je mag doen – of laten – om vanuit je hart te leven.
~ Als je in contact wil komen – en blijven – met je bron van creativiteit en levenslust.
~ Als het tijd is om de innerlijke Held(in) in jezelf aan te spreken..

*******************

Je omarmt je comfortzone, je verlangen en wat je tegenhoudt.
En dan maak je een bewuste keus. Om op Reis te gaan.
Je start waar je NU bent EN kiest er voor om haar te verbreden.
Je kiest ervoor om JA te zeggen tegen de weg.
Ook al weet je nu nog niet hoe zij er uit ziet.
Ook al voel je angst, twijfel, niet weten.



* Hoe verloopt je REIS *

DAG 1 Van 'misschien' naar JA

landen in het NU
vertrouwd raken met niet-weten
twijfel leren zien als speelruimte
de innerlijke Criticus omarmen
je faalspieren trainen
zo oordeelloos mogelijk leren kijken en luisteren.


DAG 2 Van stagnatie naar stromen.

werkelijk in je eigen licht gaan staan
schaamteloos je eigen ruimte nemen
je inspiratiebronnen eren
overwinningen in het licht zetten
de kunst van bemoedigen beoefenen
je openen voor het veld van unlimited possibilities.

DAG 3 Van moeten naar laten ontvouwen

de weg voor je zien en vertrouwen op je gevoel in het moment
je helpers ontmoeten en een plek geven
leren in het diepe te springen
geïnspireerde actie nemen
integratie


WERKVORMEN

* improvisatie met dans en spel
* mindfulness
* sharing
* inquiry,
* voice dialogue
* de relatie tussen Speler en Publiek
* stemwerk
* onderzoek van archetypes: de Held(in), de Fool, de Criticus, het Kind, de Koning(in)
* vertellen van (levens)verhalen.


Hoe zou het zijn om al je impulsen te honoreren en te volgen? Waar zou je dat heen brengen?
Hoe zou het zijn om JA te zeggen tegen alles, dus ook tegen nee, weerstand, het gevoel vast te zitten, afgesloten zijn, je innerlijke criticus,.
Hoe zou het zijn om een bedding te bieden aan alles wat in je leeft? Verdriet, kwetsbaarheid, verlangen, blijdschap, verwarring.
Hoe zou het zijn om te kiezen voor vertrouwen

Alles wat we ervaren in en om onszelf is een ingang naar levenskunst.


✿ Reacties van deelnemers ✿

"Wat een prachtdag! Ik heb genoten van de reis rondom het thema moed. Heb mijn moedige kanten als mens en als improspeler beter leren kennen en wat voelt dat bevrijdend".

"Ik wil je complimenteren met je manier van zijn en ook blijven zien welk tempo nodig is, dat structuur van belang is. Zeer dankjewel Anita, ik heb genoten".

"Ik heb weer heerlijk gespeeld in & en als mezelf, met anderen contact gemaakt en verbonden geraakt met mezelf, Wat verschoven is, is mijn beslissing om naar Ghana te gaan, oftewel te gaan voor mijn droom. Anita is een hele bijzondere docent die je meeneemt in haar wondere wereld van het spel. Spelenderwijs daagt ze je uit om dichterbij jezelf te komen en haar warme energie nodigt uit om daar de hele dag te blijven, en niet meer weg te gaan".


* Tijdens de Reis van de innerlijke HELD(IN) *

√ honoreer je je comfortzone, geef je je verlangen een plek en eer je je angst
√ laat je je innerlijke stemmen aan het woord
√ geef je ruimte aan wat leeft in je hart in het moment
√ kom je in contact met je innerlijk potentieel en de vrije ruimte van Moed
√ speel je met nieuwe innerlijke aspecten van jezelf, zoals de Held(in), de Koning(in) en de Avonturier


* Wat levert het je op ? *

~ je levensenergie komt in beweging
~ je ontdekt een nieuwe open blik op jezelf
~ je ontdekt de kracht van JA zeggen tegen het NU, plezierig en onplezierig

~ je maakt een bewuste keuze voor het stretchen van je comfortzone
~ je neemt de sprong en maakt contact met de ruimte van unlimited possibilies

~ je krijgt een andere kijk op (omgaan met) je innerlijke Criticus en wat je tegenhoudt
~ je leert meer te vertrouwen op je eigen stroom, hart en potentie
~ je bent getuige van ontroerende, grappige, eerlijke en bijzondere verhalen van anderen


WANNEER

1 maart 2020
5 april
26 april 2020
10.30 - 17.00


WAAR
De Vliegende Olfiant
De Wetstraat 24
ARNHEM

BIJDRAGE
375 euro


MEER INFORMATIE?
Stuur dan een mail naar
Anita
info@beingmoved.nl

of kijk op
beingmoved.nl/moed-2-0-reis-van-de-innerlijke-heldin/


WELKOM!