Online cursus 'Ayurveda, voeding & immuunsysteem'

'Alle ziektes beginnen in de darmen'. Daarom is voor Ayurveda de gezondheid van jouw darmen essentieel. Jouw persoonlijke geboorteconstitutie, voeding die erbij past, jouw leefstijl en wat je emotioneel meemaakt zijn bepalend voor het hebben van een goed werkend immuunsysteem.

Heb je interesse in de holistische blik van Ayurveda op jou als mens? Wil je weten hoe jouw immuunsysteem werkt in relatie met jouw persoonlijke geboorteconstitutie, met wat je eet, wat je doet maar ook wat de impact van stress en onverwerkte ervaringen en emoties op je immuunsysteem is?
Inzicht hebben in hoe dit alles verband met elkaar houdt is belangrijk maar nog belangrijker is weten welke dagelijkse voedingspatronen, leefstijl en welke mentale en emotionele gesteldheid zorgen voor een zo goed mogelijk werkend immuunsysteem.

Voel je je aangesproken door deze vragen? Neem dan vanuit jouw huis deel aan deze leerzame cursus.

Deze cursus gaat niet alleen maar om de theorie.
Je krijgt ook een persoonlijk voedingsadvies van mij, Valerie Fiteni, Ayurvedisch therapeut.
Wil je graag de theorie in praktijk brengen? Dan kun je kiezen voor de gratis telefonische begeleiding die ik je tot 6 mei graag geef.

Meer informatie over wie ik ben en over mijn praktijk vind je op mijn website: www.ayurvedapraktijkarjuna.nl

Heb je geen ervaring met het volgen van een cursus met Zoom? Geen zorgen! Als je ingeschreven bent zal ik contact met jou opnemen om je te laten weten hoe Zoom in zijn werking gaat.

Data: Zondag 29 maart, dinsdag 31 maart, donderdag 2 april, zaterdag 4 april.
Tijden: 13.30 tot 15.30 uur

of zaterdag 18, zondag 19, zaterdag 25 en zondag 26 april
Tijden: 10.00 tot 12.00 of van 18.30 tot 20.30.

Aantal deelnemers: maximaal 8
Investering: € 125,- inclusief lesmateriaal (per mail gestuurd), gratis Ayurvedisch voedings- en leefstijlconsult & begeleiding buiten de 4 lessen en een certificaat van deelname.
Inschrijving en informatie: ayurvedapraktijkarjuna@gmail.com - T 06 29 42 14 92


Facultatief 5de cursusdag niet online, in Alkmaar, als we weer heerlijk bij elkaar kunnen komen

Als we weer bij elkaar kunnen komen, organiseer ik een middag om de inhoud van de cursus te herhalen en samen te vatten. We nemen dan ook extra de tijd voor het stellen van vragen, voor verdiepen en het delen van ervaring.
De middag zal afgesloten worden met een workshop Samen koken & samen eten. Het menu is biologisch, ayurvedisch en vegetarisch.

Datum: de datum wordt pas vastgelegd wanneer RIVM aangeeft dat bij elkaar komen weer mogelijk is.
Tijden: 14.00-21.00
14.00-17.00 herhaling en verdieping op de cursus.
17.00-21.00 Samen koken & samen eten.

Investering: € 50,- all in.