Zien Vanuit Je Hart | Contemplatieve fotografie

Maak kennis met Miksang Contemplatieve Fotografie & ervaar het plezier van levendig, direct en fris zien.

Ontdek dat alledaagse schoonheid er de hele tijd al is, in jouw directe omgeving. Maar waarom zie je het niet, of te weinig?

Vertraag in je denken en doen: leer ongehaast fotograferen vanuit innerlijke stilte met jouw ogen, geest en hart op één lijn.
Ontdek hoe vanuit de tijd nemen in het proces van pure waarneming en pure expressie de 'mooie foto's' moeiteloos ontstaan.

Met Hèlen Vink, in Zandvoort aan Zee.

• Laten jouw foto’s vaak niet zien wat jij echt zag?
• Heb je geen inspiratie om te fotograferen?
• Voel je je gehaast tijdens het fotograferen?
• Ben je vaak op zoek naar 'mooie beelden'?
• Denk je teveel na over wat je wilt fotograferen?
• Ben je al die fotoregeltjes zat?
• Ligt jouw camera te lang en te vaak stil?

ERVAAR het verschil tussen onbevangen kijken, fris zien en denken over wat je ziet.
ONTDEK in 4 stappen hoe je eenvoudig contact maakt met alledaagse schoonheid.
LEER heel eenvoudig hoe je oprecht fotografische expressie geeft aan wat je fris ziet
VERGEET alle fotoregels over compositie en ontdek hoe de compositie al in het eerste moment van fris zien zit!
ONTWIKKEL gelijkmoedigheid over alles wat je ziet en voel wat voor jou uniek resoneert. Niet alles wat je ziet, zie je fris!

"Dit is mijn geheim, zei de vos, het is heel eenvoudig: alleen met het hart kun je goed zien. Het wezenlijke is voor de ogen onzichtbaar.
Voor de ogen is het wezenlijke onzichtbaar, herhaalde de kleine prins, om het goed te onthouden." Uit: De Kleine Prins

Kijken doe je met je ogen, zien gebeurt vanuit je hart!

• Miksang is een Tibetaans woord wat zich laat vertalen als ‘Goed Oog’.
• ‘Contemplatief’ betekent dat we nemen de tijd om diep te beschouwen.
• Fotografie is hier het middel voor jouw oprechte poëtische expressie.

In deze contemplatieve benadering van fotografie nemen we de tijd voor het moment van levendig direct zien.
We nemen de tijd om de ervaring van geraakt zien helemaal toe te laten.
We nemen de tijd om volledig contact te maken.
We nemen de tijd om onze waarneming helemaal te begrijpen.

Leer kijken, zien en zijn vanuit innerlijke stilte.
Leer fotograferen vrij van bedachte fotoregels en fotografische filters
Leer fotograferen vrij van mentale filters en vrij van fototechnische filters.
Versterk je vertrouwen dat fris zien alle schoonheid al in zich heeft!
Ontdek dat de schoonheid van de alledaagse wereld er al is, zoals het is, de hele tijd.
Onbedacht, op natuurlijke wijze met bewust vreugdevolle inzet..

Moeilijk?
Helemaal niet :) Met simpele instructies en visuele oefeningen en Miksang oefen-opdrachten ervaar je al snel het verschil. Je 'leunt' in de ruimte van het niet-weten; de ruimte voor gedachten opstarten. Vanuit deze open ruimte ga je op pad met een Miksang oefen-opdracht. Het fotograferen is praktisch en werkt grondend, en tegelijk leer je het niet-hoeven-weten-wat te-zien te vertrouwen. Je kijkt, ziet iets vanuit je hart, en kijkt dieper.

EENVOUD - eenvoudig één iets tegelijk zien
De wereld om ons heen wordt steeds drukker en de hoeveelheid informatie wordt steeds complexer. Ervaar hoe je eenvoudig jouw dagelijkse wereld kan waarnemen, en hoe je één iets tegelijk ziet. In alle eenvoud en volle rijkdom.

MINDFULNESS-IN-ACTIE / MEDITATIE-IN-ACTIE
Leer waarachtig en elegant fotograferen vanuit innerlijke stilte, wakkerheid en elegante aandacht.

• Heb jij behoefte aan écht leren kijken en zien?
• Wil je graag met meer plezier en ontspanning fotograferen?

HOE?
Stapsgewijs wordt je meegenomen in de herontdekking van jouw vermogen van pure waarneming - dit hebben we namelijk allemaal al. Dit vermogen laten je weer wakker en actief worden, zodat je de schoonheid van de wereld naar jou toe kan laten komen - je hoeft niet op zoek te gaan.

Wat heb je nodig?
- een digitale camera, zoals een compact camera, systeem camera of spiegelreflex camera | let op: met een allround lens | (geen smartphone!)
- een laptop is handig, maar niet noodzakelijk - de selectie foto's uitzoeken voor de eindbespreking kan op de laptop, of op jouw camera

PRIJS
2-daagse workshop op 18 & 19 juli
• €260,-
• Maximaal 5 deelenemers
• Minimaal 3 deelnemers
• nog 2 vrije plekken

- Inclusief online introductielezing en de Miksang reader
- Inclusief koffie/thee/snacks op locatie
- Exclusief lunch | exclusief accommodatie

Kom je samen?
• Ontvang p.p. €20,- partner-/vriendenkorting

AANMELDING / INFO
E helen[a]miksang.nl
T 06 53 52 57 59

LOCATIE
Brederodestraat 15 F27
2042 BA Zandvoort

Miksang is niet wat je denkt, het is wat je ziet!