• nieuw 

Helen door stilte


HELEN DOOR STILTE

“Stillness is what creates love, Movement is what creates life. To be still and still moving, That is everything.” ~ Do Hyun Choe

“If we connect to the stillness within, we move beyond our active minds and emotions and discover great depths of lasting peace, contentment, and serenity”
- Eckhart Tolle

Silence is the language of God; all else is a poor translation.
Rumi

Ons moderne leven wordt bepaald door lawaai. Het lijkt er op dat we denken dat hoe meer berichten wij op ons mobieltje krijgen, hoe meer informatie wij tot ons nemen en hoe meer wij verdienen, hoe geslaagder wij zijn als persoon in deze wereld.
Maar maakt dat ons wel gelukkig?
Hoe veel mensen gaan tegenwoordig niet over hun grenzen en belanden in een “burn-out”.
Zijn er nog wel momenten in ons leven van stilte om te observeren wat we aan het doen zijn?
Is wat we doen werkelijk belangrijk voor ons?
Zijn er momenten in ons leven om te voelen wat er lichamelijk met ons gebeurt en mentaal in ons omgaat.
Lawaai kan buiten onszelf plaatsvinden in de vorm van geluid, maar ook in onszelf in de vorm van denken.
Op deze dag willen we samen de stilte opzoeken en de helende kracht daarvan ervaren.

Dagprogramma geleid door Look Hulshoff Pol en Aranka Vos
Ochtend (Look):
Binnenkomst
10h00 Welkom bij Look thuis
10h15 Stilte meditatie
10h30 Thee en kennismakingsronde en uitleg loopmeditatie
11h00 Loop Meditatie op locatie
12h30 Lunch met soep in stilte

Middag (Aranka):
13h30 Hoe creëren wij stilte in ons lichaam dmv een presentatie over de ademhaling.
14h00 Adem workshop
15h30 Q&A (delen)
16h30 Afsluiting

Het evenement zal in het Nederlands worden gehouden.
Thee, water en een gezonde lunch zijn inclusief in de prijs
De prijs voor deze dag is 75 euro.

Bewuste ademhaling kan ons helpen bij verschillende aandoeningen, het zenuwstelsel reguleren en ons helpen omgaan met stressvolle situaties. De ademhaling is een van de gemakkelijkste en snelste vormen van heling en is altijd voor ons beschikbaar. Adem brengt je naar de stilte.
Wist je dat de adem de brug is tussen geest en het lichaam?
Ervaar hoe je adem je uit je hoofd en in je lichaam kan brengen om zo de stilte te ervaren.

Wie is Look?
Ik ben Dharmaleraar in de boeddhistische traditie van de Vietnamese zen leraar Thich Nhat Hanh. Centraal in de oefening is aandacht bij alles wat we gedurende een dag doen. Belangrijk hulpmiddelen zijn zit= en loopmeditatie. Wanneer wij onze aandacht daarbij op onze ademhaling richten komen lichaam en geest samen en zijn we aanwezig in het moment. Het lawaai van buiten en van binnen heeft dan even geen vat op ons en ervaren we innerlijke stilte en rust.

Wie is Aranka?
Ik ben een Breathwork- en Tension Release practitioner (BBTRS) en ik werk met vrouwen in de menopauze en seksualiteit.
Ik woon deels in Portugal, deels in Nederland.
Ik bied online en één op één sessies en workshops aan en gebruik mijn levenservaring en alle verschillende modaliteiten waarin ik getraind ben om een ​​veilige ruimte te creëren waar iedereen en alle emoties welkom zijn.

www.arankafeels.com
breathe@arankafeels.com

In verband met Covid-19 kunnen er maximaal 8 deelnemers meedoen.
Als je Covid-19 gerelateerde klachten hebt, dan vragen we je niet te komen.
Als je je hebt ingeschreven, zul je een mail krijgen met verder instructies daarop.

 

  • Female Intimacy
  • 18 oktober 2020
  • Markersingel 31, 7496BA  Hengevelde, Overijssel, NEDERLAND
  • € 75,00
  • 06-24503461
  • Breathearankafeels.com
  • Meditatie, Ademsessie, Mindfulness

 

 

Heb je een vraag over dit event?

Stuur Female Intimacy (de organisator) een bericht.
(Je e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt).

Logo van Female Intimacy
Female Intimacy

Over Female Intimacy

Over de organisatoren: Désirée is ervaren in vrouwelijke (trauma) genezing en bewuste intimiteit & seksualiteit - gevormd door het leven en vele internationale trainingen biedt ze 1-op-1 sessies met zowel vrouwen, mannen als stellen, evenals workshops en privé-trainingsmogelijkheden. Gecertificeerd Tao Tantric Arts Teacher, Maha Yoni healing Coach®, natuurgeneeskundig therapeut en...

IS DIT IETS VOOR JOU?

Een plaatje zegt meer dan duizend woorden!
Cursus Zijnsgeorienteerde Meditatie
22 september 2020
Cursus ZIjnsgeoriënteerde Meditatie
23 september 2020
Awakening your Light Body Module 1
27 september 2020
Klankconcert
27 september 2020
restorative yoga twist
Introductie Restorative Yoga voor yogadocenten
31 oktober 2020
Kennismakingsworkshop Zijnsgeorienteerde Meditatie
31 oktober 2020