•  speciale aanbieding!

Introductie Restorative Yoga voor yogadocenten


Speciale aanbieding

Early bird t/m 31-1-2021: 45,-

 

Restorative Yoga Workshop voor yogadocenten op vrijdagmiddag 9 april van 14.30-17.00 uur
Bij deze (van stress herstellende en revitaliserende) yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele liggende rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op het activeren van het parasympatische zenuwstelsel en zorgt voor ontspanning. Op zachte wijze wordt ruimte gemaakt in o.a. schouders (zeer geschikt bij blessures), rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan 'niets doen' kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten. Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen. De les wordt verzorgd door ervaren yogadocent/mindfulnesstrainer Diana van der Gaast
Locatie: Centrum Namaste in Oisterwijk
Kosten: € 45,- early bird t/m 31/1 en daarna 50,-p.p. inclusief thee, hand-out over de poses en Relaxation Response
Informatie: www.yogaflow.nl/workshops/
Aanmelden: info@studionamaste.nl

 

  • Yogapraktijk Yogaflow
  • 9 april 2021
  • Tuinwewg 24, 1432 AT  Oisterwijk, Noord-Brabant, NEDERLAND
  • € 50,00
  • Yogaflowzeelandnet.nl
  • Workshop of cursus, Meditatie, Yoga

 

 

Heb je een vraag over dit event?

Stuur Yogapraktijk Yogaflow (de organisator) een bericht.
(Je e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt).

Logo van Yogapraktijk Yogaflow
Yogapraktijk Yogaflow

Over Yogapraktijk Yogaflow

Yogapraktijk Yogaflow verzorgt yogalessen(Restorative Yoga, Stoelyoga, Mindfulnessyoga, Lichte yoga, Hatha Yoga), mindfulness meditatie lessen,stiltedagen en retraites in Middelburg en Vlissingen. De lessen worden gegeven door yogadocent/mindfulnesstrainer Diana van der Gaast.

IS DIT IETS VOOR JOU?

Hoera1 Het is Lente! met Godin Ostara - Hybride
20 maart 2021
restorative yoga twist
Introductie Restorative Yoga voor yogadocenten
17 april 2021
IET
Integrated Energy Therapy Basic
6 maart 2021
Magische Reis
Magische Reis - truffelceremonie
10 april 2021
stellen
Tantrisch leren masseren Trilogie II
25 april 2021
Playful Creation training - neem je podium
26 maart 2021