Kracht van Ademen 2- daagse online

Online aanbod
Een wereld waar fysiek contact opeens niet meer vanzelfsprekend is…. Ik heb JA gezegd. Ik ben de uitdaging aangegaan.
Verbinding met elkaar is nu belangrijker dan ooit, vind je niet?
Dus creëerde ik unieke manieren om mijn missie in een online omgeving te realiseren. Herstellen van contact, met je lijf, je ziel, met de ander en met jezelf.
Uitgebalanceerde programma’s waarin de essentie en intimiteit gewaarborgd blijft. En dat is ook wat ik terugkrijg van cursisten:

“Ik voelde me echt verbonden! Magisch! Fijn om zo samen te zijn, in alle kwetsbaarheid.”
“Ik ervaarde het als heel bijzonder, verbindend, leerzaam en inspirerend. Het lesmateriaal zag er onwijs strak en profi uit, petje af daarvoor!”

Sinds 1999 hebben velen de weg gevonden naar Annette Weers, een autoriteit op het gebied van Ademwerk. Ze heeft een, in Nederland uniek, tweedaags evenement gecreëerd.
Ademcoaching is een zeer effectieve healingmethode. De adem is onlosmakelijk verbonden met hoe we zijn, wie we zijn en waar we zijn”. De manier waarop we ademen heeft een enorme impact op hoe we in het leven staan. We leven momenteel in een gejaagde , angstige wereld. Het gevolg is dat we regelmatig onze adem inhouden, dit heeft desastreuze gevolgen voor het lichaam, fysiek, mentaal en emotioneel.

Het effect van een verstoorde ademhaling kan uiteenlopende gevolgen hebben: Verstopping, vermoeidheid, koude voeten, koude neus, duizeligheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, paniekaanvallen, slecht en onrustig slapen, niet kunnen ontspannen, verstijven van de spieren in het lichaam.
Enzovoort enzovoort….

“Een ver-ademing voor lichaam en geest!”
De specifieke ademhalingstechniek zorgt er voor dat meer zuurstof op celniveau wordt opgenomen, hetgeen resulteert in een fysieke en emotionele vitalisering. Dit leidt tot een hoger niveau van bewustzijn. Je leert je weer optimaal te ademen met alle positieve gevolgen van dien!

“Ik kies voor ademen, ik kies voor leven.”
In plaats van dat we onze ‘adem inhouden’, krijgen we lucht en ruimte. In plaats van dat we ‘verstijven’, komen we weer in beweging. In plaats van dat we ons ‘niet meer te laten horen’, geven we ons weer een stem.
“Uit het hoofd in het lijf!”

De kracht van ademen is een werkelijk prachtige manier om in contact met je lijf te komen en daarmee met de diepste kern van jezelf. Het is ook een hulpmiddel dat je mee kunt nemen in je leven voor alle mogelijke nare momenten die nog zouden kunnen komen. Wanneer je leert door onprettige momenten heen te ademen door een open, verbonden ademhaling, zullen deze momenten geen grip kunnen hebben op de kwaliteit van je leven.

Do en vr 8, 9 apr. 2021
Dag 1: 10.00 tot 16.30 uur
Dag 2: 10.00 tot 16.00 uur