Op adem komen in de Alpen

Op Adem komen in de Alpen is een week in de Oostenrijkse bergen met Yuan Gong en wandelen. Voor wie diep tot rust wil komen en het pure in zichzelf wil ontdekken en versterken, is deze week een aanrader. Op ruim 1700 meter in de bergen, verblijf je in een eenvoudige berghut in een groep van maximaal 10 mensen. Het programma bestaat uit Yuan Gong oefeningen en meditaties, wandelen en stilte. Yuan Gong is een moderne vrij eenvoudige vorm van Qigong en heeft een ontspannende en vitaliserende werking. Het geeft verder diep inzicht en rust. Hoger in de bergen werkt Yuan Gong extra krachtig.