Personal Transformation met oa. yoga & ademwerk

Wat: all inclusive retreat met 11/13 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/18 begeleide uren
Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, alle leeftijden, geen ervaring nodig

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 495 voor camping tot bijv. € 695 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.


Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)


In het kort: Lifecoaching, yoga, ademwerk, energetisch lichaamswerk

Een retreat met Anouk Smulders met daarin het beste uit lifecoaching, yoga, ademwerk en energetisch lichaamswerk om jou te ondersteunen in je persoonlijke groei en transformatie.

Een heerlijke 5-daagse helemaal voor jezelf om te ontspannen, te verdiepen en (opnieuw) contact te maken met jezelf en je koers.


In deze retraite werken we samen aan:
Transformeren naar de authentieke versie van jezelf
Het ervaren van verbondenheid met wie je werkelijk bent
Meer in contact zijn met jouw behoeften en je grenzen
Contact hebben met je (ziels)verlangens en missie
Het loslaten van ervaringen of emoties die je huidige leven beïnvloeden
Meer verbondenheid in relaties ervaren
Het verhogen van de mate van ervaring van zelfwaardering, vervulling, levensvreugde, energie, passie, rust, kracht, lichtheid, meer vrijheid, autonomie en verbinding


Deelnemers over Anouk:

"Anouk is zooo goed, ze kan goed luisteren, ingaan op je behoeftes, en verder iets moois creëren." - Mathilda

" Anouk is echt een topper. Zo authentiek en oprecht. Ze weet veiligheid en goede sfeer neer te zetten en tevens aan te sluiten bij wat de groep nodig heeft. Ik heb veel bewondering voor hoe zij deze retraite heeft gegeven." - Marjon

" Ik vond Anouk een heel warm, openminded en betrokken persoon. Authentiek in wie ze is en wat ze kwam brengen. Het heeft veel met me gedaan; zowel ontspannend als transformerend." - Marjon

" Anouk is heel goed en effectieve coach. Ze gaat heel fijn om met alle deelnemers irrespectief van hun ervarings niveau. Ze communiceert heel duidelijk met alle deelnemers. Een 10 !"- onbekend


Body & mind retraite: Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!