Inspiratie Midweek Drenthe

Gedurende deze 5-daagse retraite beleef je een programma ter bezinning, herbalancering en inspiratie. Tijdens deze dagen nodigen wij je uit (weer) af te dalen naar je lijf, en meer in het bijzonder het gebied van je hart. Het leven mag gevierd worden, in al haar facetten. Maak een innerlijke reis naar de plek van bezinning en acceptatie, een plek waar nieuwe plannen tot bloei mogen komen, verlangens geuit, waar het leven weer mag gaan stromen.



Een aantal 'favoriete' meditaties zullen voorbij komen, zoals bijvoorbeeld de Kundalini Meditatie, de Hartchakrameditatie, of de Latifa-meditatie. In mooie energetische (groeps- of individueel) oefeningen wordt je geprikkeld om te voelen, om jezelf helemaal te laten zien, om je kwetsbaarheid te omarmen, om misschien wel knopen door te hakken. Tijdens deze midweek bewegen we, dansen we, spelen we, genieten we, wandelen we, mediteren we en zijn we stil. Zo af en toe zijn er individuele opdrachten en gesprekken. De definitieve invulling van dit programma is steeds in het moment en afgestemd op de behoefte van de groep en ook - indien nodig - het individu.



Indien het weer het toelaat zijn wij zoveel mogelijk buiten, vlakbij en in de omgeving van de locatie.