Awakened 2025 - Yoga meditatie en Gongbad

Awakened 2025 - Yoga & meditatie met een Sjamanistisch tintje en de betoverende klanken van de gong

Voor het eerst op deze schaal in Haarlem én in HET PATRONAAT! Een unieke combinatie van yoga & meditatie met een Sjamanistisch tintje en de betoverende klanken van de gong! Sluit je aan bij Marija, Stephanie en Veronica voor een diepgaande en transformerende sessie. In drie uur tijd nemen we je mee door een openingsritueel, gevolgd door dans en zang, Kundalini Yoga en meditatie. Deze bijzondere ervaring sluiten we af met een diepe ontspanning onder de begeleidende klanken van maar liefst drie grote gongs!
OVER DE BEGELEIDERS:
* Marija Westerlaken: Kundalini Yoga teacher en onderwijskundige/trainer, met een passie voor het begeleiden van anderen.
* Stephanie Selhorst: Familieopsteller en Kundalini Yoga teacher met een gedrevenheid voor energetisch werk en gong.
* Veronica Schwegman: Facilitator van verbonden ademen, Kundalini yoga, soundhealing & sjamanistische rituelen.
Samen creëren we een krachtige ruimte, waarin we je uitnodigen om een intentie voor het nieuwe jaar te zetten, de grenzen van je lichaam te verkennen, stilte in je geest te ervaren en innerlijke heling mogelijk te maken.
De unieke klanken van drie symfonische gongs helpen je om dieper te ontspannen dan ooit tevoren. Door deze krachtige combinatie van klank, adem en lichaamswerk in een grote groep te ervaren, verhoog je jouw vibratie en kunnen de effecten nog dagen na de sessie voelbaar zijn. Een prachtige manier om het jaar te starten!
Ervaring is niet nodig, neem je yoga-mat en een open mind mee. Plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij!

WAT JE ZELF MEENEEMT:
• Je yoga spullen. Minimaal mat en deken; mediatiekussen en schapenvacht optioneel.
• We zullen staan, liggen en zitten en met name voor het zitten kan een meditatiekussen heel behulpzaam zijn.
• Drinkfles en beker, niet van GLAS i.v.m. vallen en scherven.
• Na afloop serveren we thee, handig als je je beker bij je hebt.
• Makkelijk zittende kleding, liefst in laagjes.
• Geen onnodige spullen of grote tassen i.v.m. beperkte ruimte.
• Een open mind. Kundalini Yoga ervaring is niet nodig.
• Eet vooraf niet te zwaar, daar krijg je last van in de yoga. We sluiten af met thee en iets lekkers.

HANDIG OM TE WETEN:
• Ben je zwanger? Dan kun je er zeker bij zijn! Wel is het prettig om het rustiger aan te doen met de yoga, geen vuuradem te doen en achterin de zaal te gaan liggen zodat de trillingen van de gong iets minder intens zijn. Ook fijn: extra dekentje over je buik.

PRAKTISCHE INFORMATIE:
• Tijden: 18:30 deuren open. 19:00 start, tot 22:00.
• Vanaf 3 dagen voor het evenement ontvangen kaartkopers een uitgebreide mail met alle relevante bezoekersinformatie, inclusief het tijdschema.
• Tickets zijn enkel te verkrijgen via het Patronaat zelf, via deze link: www.ticketmaster.nl/event/1556267343
We zijn ontzettend enthousiast en verheugen ons om jullie allen te ontmoeten op deze unieke locatie!
Marija, Stephanie en Veronica