Sense Dance ~ flow in vrije dans en contactdans

Een speelse combinatie van vrije dans en contactdans.

Voor wie?

Voor jou !

~ als je improviserend wil dansen zowel solo als in contact
~ als je op zoek bent naar een plek waar je je de afwisseling van leiden en volgen wil onderzoeken
~ als je meer contact met je lijf wil maken op een speelse manier
~ als je verschillende dansvormen met elkaar wil verbinden
~ als je je wilt laten bewegen door uiteenlopende en rakende wereldmuziek, van tango, klezmer en Afrikaanse percussie tot Einaudi en Gasparyan


In contact met je centrum


Onderzoek hoe je verbonden kunt blijven met je zelf terwijl je in contact danst met andere dansers.
Je verbind de beweging naar binnen - aarden & centreren- met de beweging naar buiten - openen en contact maken.


Muziek

Dansen en spelen op gevarieerde en inspirerende (wereld)muziek. Van tribal tot klezmer, van Einaudi tot bellydance, van tango tot hedendaags.


Overgave - Flow

Een rode draad in Danceflow is het spel tussen

... leiden en je laten leiden/volgen
... in beweging brengen en bewogen worden
... spelen met meebewegen en weerstand bieden
... ja zeggen en trouw blijven aan nee
... volgen van je eigen tempo en timing

Na afloop ga je geïnspireerd, verbonden met jezelf en levendig weer naar huis.


“Dance first, think later. It is the natural order”
~ Samuel Beckett


Opbouw van de avond

• landen in je lijf en in het nu
om het contact met je centrum te versterken, de relatie met de vloer te onderzoeken en te bewegen zonder moeite

• dansimprovisatie en spelen met kwaliteiten
voor meer vrijheid en expressie

• inspiratie en kaders voor contactdans
om te experimenteren met de afwisseling en dynamiek tussen volgen en leiden

• vrije dans ruimte
waarin je je eigen dans kunt volgen



Practisch

Waar:
La Cappella, Oude Velperweg 36a, ARNHEM

Wanneer:
26 januari
19.30 - 21.00 workshop
21.00 - ongeveer 22.30 vrij dansen

Inloop vanaf 19.15


Bijdrage:
Naar draagkracht
15 euro / 20 euro

Aantal deelnemers:
6 - 14

Aanmelding:
Stuur een mail naar info@beingmoved.nl
en je ontvangt alle praktische informatie.

Tot dans!
♥
Anita