Tao-3-daagse Natuur en Gezondheid

3 dagen lang je even terugtrekken uit de drukte in de natuur en volop vertragen...
Met dagelijks een ochtend- en middag-Trektocht het Nationaal Park in om daar speciale oefeningen te doen.
's Middags met gezamenlijke lunch en daarna een lange rustpauze (=YIN-fase)
Met een selectie van de mooiste Taoïstische natuurtechnieken die ik ken. Per dag andere onderdelen.
Vrijdag vooral 'openen'; zaterdag vooral 'reinigen' en zondag vooral 'energie en kracht'.

Inclusief 15 uur training, 3x ontvangst met koffie/thee/vlaai (09.30 uur), 3x lunch (13.30 uur), 3x afsluiting met kop soep (18.00 uur).
Let op: zonder overnachtingen, zonder ontbijt, drank en versnaperingen tussendoor voor eigen kosten.

Vrijdag 9 aug. 10.00-13.00: Blote Voeten Meditatie Tocht\\YIN-fase\\ 15.30-17.30: Trektocht met lichte Natuur Chi Kung
Zaterdag 10 aug. 10.00-13.00: 6 Taoïstische Helende Klanken\\Yin-fase\\15.30-17.30: Trektocht met lichte Natuur Tai Chi
Zaterdag 11 aug. 10.00-13.00: Trektocht met Zhan Zhuang oefeningen\\Yin-fase\\15.30-17.30: Trektocht met EikenBosBad

Vooraf aanmelden is nodig.
Maximaal 8 personen per dagdeel
Aanmelding: Jos Kleijnen, mailto:jwmkleijnen@hetnet.nl