Dance into Being: Drieluik Dans en Zijnsoriëntatie

Kom, dans mee de lente in!
Wil je een stap zetten in je persoonlijke groei? Houd je van stilte én van beweging? Je bent van harte welkom!

Vanaf vrijdag 12 april geef ik weer een Drieluik Zijnsoriëntatie en Dans in Studio Akasha in Utrecht. De andere data zijn zondag 12 mei en zaterdag 8 juni. Elke keer van 10.00 - 17.30. In deze training gebruiken we beweging en dans als vormen om meer in contact te komen met je lichaam en jouw innerlijke wereld.

THEMA
Het thema van dit Drieluik is 'relateren'. We onderzoeken hoe jij je verbindt of juist niet met anderen, we maken een 'deep dive' in je relaties en last but not least zul je groeien in zelfliefde. De relatie met jezelf staat centraal, want dat is een kostbaar fundament om een goede relatie te hebben met anderen.

PROGRAMMA
Dans helpt je om je mind te laten verstillen en je wordt je bewust(er) van wat er in jou leeft. De uitnodiging is om steeds voelender aanwezig te zijn en op te merken wat er in jou beweegt en wil bewegen. Hoe beweeg je van binnenuit? Hoe beweeg je als het niet ‘mooi’ hoeft te zijn en jouw eigen expressie de ruimte krijgt? Wat vast zit komt los door jezelf in beweging te zetten.
We gebruiken naast dans ook meditatie, lichaamswerk en Zijnsgeoriënteerde oefeningen. Ook zijn er deelrondes om je ervaring te verdiepen. Alle elementen van het programma kennen een meditatieve basis waardoor je jezelf zult ont-dekken en herinneren wie je in de kern bent. En je leert praktische tools, die je ook thuis met anderen of alleen kunt gebruiken.

Dit zijn waardevolle dagen als je behoefte hebt aan tijd voor jezelf, diepgang en innerlijke rust. Tegelijkertijd zul je in de beweging meer energie en levenslust vrijmaken.
Weet je welkom!


ERVARINGEN:

"De muziek en de uitnodiging om te bewegen waren een spiegel voor me. Ik wist al welke ritmes comfortabel voor me waren.... en op sommigen sloeg ik dicht. Waarom? Geen idee, maar dat gebeurt in het dagelijks leven ook weleens. En hier werd dat ongemak juist omgezet naar een uitnodiging; kennelijk heb ik nog wat te zien, te leren en te ontdekken. Fijn om die ruimte te krijgen/voelen!"
- John

"Vanuit aandachtsvolle presentie weet Rianne een draagvlak te creëren, waar ik mij vrij voel om mijzelf al dansend te onderzoeken en te 'ont-dekken' wat zich nog verborgen hield voor mijn bewustzijn. Vrijer, ruimer en voller vervolg ik na deze dagen mijn pad."
- Ingrid

"Blij dat ik Rianne heb ontdekt. Ze biedt een mooie combinatie van dans en zelfonderzoek en is warm, direct en open in contact. Heel inspirerend!"
- Suzanne, Eindhoven

Voor meer informatie en aanmelden kijk op:
www.ruimtevoorzijn.com

Ruimte voor Zijn - Plek voor persoonlijke groei, bezieling & lichter leven
✧ Individuele begeleiding
✧ Trainingen, workshops en retraites
✧ Zijnscirkels